Nós não somos donos de todos os mistérios da Yoga. Na Hot Yoga One, e agora Yoga One não somos um clube fechado - somos uma comunidade. Aqui, o Yoga não é para privilegiados ou iniciados, é para quem busca. Não acreditamos em panelinhas, a não ser aquelas que nos alimentam. Achamos que não adianta praticar Yoga e não cumprimentar o porteiro. Que Yoga não tem nada a ver com quem se dobra mais, quem consegue fazer todas asposturas. Não tem a ver com força e com alongamentos. Tem a ver com não aceitar limites, com buscar a motivação dentro de si, com ser corajoso e encarar uma aula de 90 minutos no calor, e mesmo sem calor, por exemplo. Tem a ver com fazero melhor que você puder, naquele momento, mesmo que seja ficar sentado, respirando.

Não é comer comida orgânica, é aceitar com gratidão o que foi oferecido na casa de um amigo, mesmo se não for a sua dieta habitual. Não é só dizer “OM”, é dizer “desculpe”, “obrigada”. Yoga é aceitação. É tolerância. É entender que alguns praticam sozinhos, que outros gostam de grupos, que uns fazem Hatha, outros Vinyasa, outros Ashtanga e outros Bikram. E que a Yoga está em todas as Yogas. Que estamos na mesma direção. Que não existem certos e errados, e que cada um trilha um caminho. E que nem os yogis indianos são unânimes sobre a prática, há quase mil anos. Que estão sempre buscando também. Que não existem mestres sábios, só sábios que viram nossos mestres. E que podemos ser mestres de nós mesmos.

Que Yoga não é modinha ou academia, e que o corpo é trabalhado sim, mas que a mente vai sendo trabalhada junto. Que no fundo não importa o tapete, a toalha, a sala ser aquecida ou não, se tem espelho, plantas, as japamalas, o incenso. Importa ser maior e superior a tudo isso. É praticar “apesar de” e não “por causa de”. É praticar em qualquer lugar, sem frescura. De qualquer jeito, sob qualquer adversidade. É não desistir. Lembre-se: a postura começa quando você quer sair dela. Yoga não é ter paz para praticar, é praticar para ter paz. Não é buscar a perfeição física, é ser a perfeição, com todas as suas imperfeições. É se aceitar, ganhar autoconfiança. E definitivamente não é sobre colocar a testa no joelho: é sobre aprender a dobrar o joelho, com humildade.

Não queremos ser asanas bonitos, queremos ser bonitos fazendo asanas. Não nos importamos em fazer belos handstands, e sim em sermos postes de luz, iluminando e inspirando todos à volta. Para nós, Yoga não é um destino final, é a viagem. E que luxo não é botar o pé atrás da cabeça: luxo é poder virar a cabeça dirigindo, sem sentir dor no pescoço; é poder abaixar para amarrar o sapato do filho, sem sentir as costas; é envelhecer com dignidade física. Aqui na Yoga One assim como no Hot Yoga One, não competimos uns com os outros, só competimos com nós mesmos. Revolucione seu espírito, abra sua mente e se entregue.  

We are all Yoga. We are one!!!!!